分手了如何挽回？

挽回这件事，永远都是攻心为上。

男人和女人不一样，他们天生就有很强的“征服欲”和“主动性”。当出现一个让他“心动”的对象，他绝对会主动出击。

所以在挽回的时候，你要做的就是再次成为他的“心动对象”，引导他对你有兴趣。复合这件事不应该是你求来的，而应该是他主动来和你说的。

那么怎么样才能让他对你重燃兴趣？别着急，慢慢往下看。

如果你分手了，想要挽回爱情挽回男友；

如果你被删除拉黑了，不知道该怎么办；

如果你做了很多的努力，仍然没有任何效果；

首先我们得知道，哪些行为会降低男友的“征服欲”跟“主动性”，降低他对你的心动值？

第一：无休止的纠缠，进行情绪绑架

信息、电话狂轰乱炸、死缠烂打，承诺之前做的不好的地方都会改；

逼问对方分手原因，反复强调自己对他的付出，控诉他没良心对不起你；

偏激失控，用威胁的方式逼迫对方继续跟你在一起。

以上列举出来的错误行为，你有没有做过？

我知道，你只是太在乎他，害怕自己一松手，他就真的会消失在你的世界里。但是亲爱的，挽回真的是要讲究方式的。再退一步说，发信息也是要讲究技巧的。



这样的信息你发出去了，也不会得到正面的回应。为什么这么说呢？

因为男女思维是不一样的。你的目的是让他感受到你的不舍、你的爱，希望他回心转意，但是男生接收到的是什么？

他接收不到你发出来的爱的讯号，他接收到的，只有你释放出来的情绪压力。爱情就像握在手里的风筝线，你扯得越紧、逼得越狠，线就越容易断掉。

他是真的绝情吗？不是的。他只是觉得压力太大了，想要喘口气。他只是故意在用冷淡的方式告诉你：不要再给我压力了。

凡事过犹不及，希望各位小仙女在看了文章之后，赶紧停止这种纠缠行为。兔子急了都会咬人，千万不要把还爱你的人给逼走了。

第二：请好友圈助攻，来帮助挽回

很多人在发现靠自己没办法挽回的时候，就会把主意打到彼此的亲人跟好友身上，希望通过他们的参与跟帮助来达到挽回的目的。

让闺蜜来帮自己出谋划策已经是比较浅层的错误了；更有甚者，让亲朋好友们帮自己传话、让他们来帮忙劝说男朋友。

先不说在传递信息的时候会存在一个“信息偏差”，一样的话在不同的人嘴里说出来味道会不一样，无形之中就拔高了失败风险；最主要的是人都是有逆反心理的。

当所有人都劝他不要分手，所有人都在为你说话的时候，他想要离开的心就越浓烈。他会觉得没有人理解他、没有人懂他，会觉得这段感情让他很疲累。



第三：沉湎负面情绪，失去个人魅力

重感情的女生很容易沉浸在分手的悲伤当中走不出来，满心都是懊悔和痛苦，浑身充满负能量，天天脑海里想着的都是怎么去联系男友、见到男友、说服男友。

这种状态不仅会影响到自己的工作、生活，久而久之还会影响到自己的健康状况。

吸引要靠正面展现，我相信，就连你本人，都讨厌充满“丧能量”、精神状态不好的自己。这样的你又怎么可能吸引他对你心动呢？

不要拿情绪来折磨自己，要学会排解掉自己的不愉快。不管是通过美食也好、购物也罢、还是通过其他的途径，当你从分手这件事走出来，以积极的心态重新投入到新生活中去的时候，才会让他看到不一样的、充满魅力的你。

其实看到这里，我相信不少小仙女都有一个顾虑：这些错误的行为我都做了，现在男朋友已经对我非常抵触了，甚至拉黑、删除了我的联系方式，我该怎么办？

在明确错误的行为有哪些之后，我们要做的就是避开这些行为，并采取正确的方式来拉回男友的心，让他主动地来跟你说和好。

那么，具体应该怎么做呢？

第一：做针对性的改变，消除负面印象

你的道歉认错之所以得不到回应，是因为男友对你的印象已经固化了，他觉得就算你说得天花乱坠，也不一定会改。

所以你要做的应该是打破他对你的固有认知，让他对你产生改观，让他知道，你真的不一样了。

比如你以前控制欲太强，喜欢翻他的手机、干涉他的社交，那现在就要提高自己的情商，明白进退有度；以前情绪控制能力差，那就学会去做一个情绪稳定的人。

你可能会疑惑：我什么都改了，那还是我吗？



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亲爱的，好好想一想，在没有和男友谈恋爱之前，你会那么患得患失吗？你会那么情绪反复吗？你不会。

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真正变了的，是迷失在爱情中的你。而真正吸引他的，是当初那个有魅力的你。

所以当你改掉恋爱中衍生的那些坏习惯，变得比以前更优秀的时候，他怎么可能不心动呢？你的异性缘会变得更好，你对他的吸引力会更进一步的加强！

第二：维持弱联系，稳步推进关系

“冷处理”、“断联”、“冷冻”这些词现在网上很多，有些小仙女病急乱投医，随便照搬网上的方法，以为只要不联系对方，过些日子对方就会主动过来找你复合。

需要复合帮助来找我聊一聊。