很多时候，我们拼了命去挽回一段感情，却不知道自己挽回的到底是什么。

你有没有失恋的经历？

被巨大的伤痛压得透不过气来。

你无法割舍这段感情，在网上疯狂搜寻情感挽回的方法，然后按照话术去做：断联，晒美照，不主动开口，保持距离感。

突然有一天，前任开始联系你。

惊喜之余，你又开始焦虑：要不要矜持，要不要回应，什么时候回应，怎么回应？

你开始患得患失，害怕不小心走错一步，又会前功尽弃。

是哪里出了问题？

因为你只是在“果上改果”，以为挽回了就万事大吉，而内在的不配得感，并没有修复和处理。

在你的潜意识里，失去，是因为自己不够好；而苦苦挽回，更加重了自己的不够好。

果上改果，只会陷入新的轮回，我们需要转念，需要爱自己。

请思考：

1，你想要这个人，还是想要个理想伴侣？

2，你是想要挽回一段情，还是想与相爱的人幸福生活在一起？

有时候，这二者，并不划等号。

如果你想要苹果，就要去撒下苹果的种子，而不是把梨打磨成苹果的样子。

怎么种下“种子”？

爱自己，欣赏自己，提高自己，认可自己。

去做喜欢的工作，把乱糟糟的家收拾整齐；

买几件好看的衣服，做几道小菜犒劳自己；

对拥有的表达感恩，对镜中的自己说：你很美，你很优秀，我爱你。

你会发现，当你开始认真坦然地爱自己时，全世界都会来爱你[玫瑰]

以上选自《心想事成的18个秘笈》第7节，更多吸引理想伴侣的内容，请点击下方“看一看”获取。

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